Первая консультация 20 минут — бесплатно
Длительность одного сеанса 120 минут
Стоимость сеанса 10 000 рублей
изменения не происходят сами по себе
Семейная терапия — это работа не с кем-то одним, а с вашими взаимоотношениями.
Мы будем смотреть на вашу семью как на живой организм, где боль или проблема одного — это симптом сбоя во всей системе. В фокусе нашей работы — «что происходит между вами». В фокусе нашей работы — «что происходит между вами».
Мы исследуем:
Я помогу вам услышать не только слова, но и чувства друг друга, восстановить утраченное доверие и найти новые, более поддерживающие способы быть вместе.
· Невысказанные ожидания и обиды, которые копятся годами.
· Ваши привычные, но разрушительные сценарии конфликтов.
· Границы и правила в семье, которые перестали работать.
· Как вы поддерживаете друг друга (или как перестали это делать).
Когда стоит обратиться на семейную терапию?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
· Вы ссоритесь по одному и тому же кругу, и любая попытка договориться заканчивается скандалом.
· Измена, тяжелая болезнь одного из членов семьи, развод, потеря работы — события, которые сильно бьют по отношениям.
· Вы живете как соседи, общение свелось к бытовым вопросам, исчезла близость и доверие.
· Конфликты с детьми, непослушание, подростковый бунт — часто это сигнал о скрытых проблемах в семейной системе.
Как проходит сессия?
Чаще всего я работаю с парой, но иногда на сессии могут присутствовать и другие члены семьи, если проблема этого требует.
· Мы создаем безопасное поле. Где каждый имеет право на свой голос, свои чувства и свою правду, не боясь осуждения.
· Мы исследуем «танец» ваших отношений. Я помогаю вам увидеть, как одно слово или действие одного партнера автоматически запускает реакцию другого, создавая порочный круг.
· Мы экспериментируем. Прямо на сессии вы сможете попробовать по-новому выразить просьбу, сказать о своем недовольстве или поддержать партнера. Это помогает закрепить новый опыт общения.
· Мы фокусируемся на «здесь и сейчас». Что происходит между вами в данный момент? Как вы слушаете друг друга? Какие чувства возникают?
Чего НЕ будет на терапии:
Главная цель семейной терапии — не сохранить семью любой ценой, а помочь вам всем научиться выстраивать такие отношения, в которых каждый может быть услышан, понят и уважаем. Чтобы вы снова могли быть опорой друг для друга, а не источником постоянного стресса.
Я не буду искать виноватого и вставать на чью-либо сторону.
Я не буду давать инструкций, как вам жить — «вам надо развестись» или «вы должны простить».
Я не буду работать только с одним из партнеров, если запрос касается отношений. Фокус — на вашей общей системе.