Телесно-ориентированная терапия: йога + гештальт

Что будет:
→Диагностика: находим зоны напряжения в теле
→ Работа: через движение, дыхание и упражнения учимся их «размягчать»
→Интеграция: закрепляем новые ощущения и опыт

Для кого:
Тех, кто устал от хронического напряжения, чей постоянный спутник — это стресс, кто хочет восстановить контакт со своим телом.

Формат: 3 дня (Пятница-Воскресенье) группа до 10 человек

Место и Стоимость: Информация появится позже